Esta Mujer tiene nuevos retos para su vida deportiva.
En la vida diaria Osiris Martínez realiza su rutina normal de ejercicios, donde nos muestra como podemos empezar a llevar una vida como ella, de esta manera empezamos nuestra entrevista para resaltar a labor de esta mujer.
Comenzamos la entrevista realizando ciertas preguntas para entrar en calor con este tema de la vida vida fitness.
¿Cómo empieza tu vida fitness?
Bueno mi vida fitness comenzó hace aproximadamente cuatro años, donde decido iniciar una vida un poco mas sana, porque no tenia esa vida de mala comida y malos hábitos. Después de tener a mi hija decidí comenzar a complementar mi vida con este estilo, para poder sentirme bien conmigo y mi cuerpo, también me gustaba mucho los programas de fisiculturismo y siempre los veía con mucho entusiasmo, así que decidí aceptar el reto de una vida sana.
¿Crees que la vida fitness es muy buena?
Para mi percepción como mujer y practicante de esta nueva tendencia, creo que es muy buena para nuestro diario vivir, no solo por el estilo de vida sana que llevas o que alcanzar a complementar, si no con esa manera de llevar tu vida, los problemas los aprendes a manejar, te sientes con más energía, no eres tan débil, muchos factores que no solo se resumen en la práctica de ser lindo, por lo contrario en esa manera de ver de una forma distinta tu vida y comenzar a valorar tu salud, cuidándola.
¿Cuándo es buen momento para iniciar este estilo de vida?
Pienso que cualquier momento es propicio para comenzar a llevar una vida sana, pero llega a influir en la edad que decides comenzar, no es lo mismo que inicies tu vida sana a los 38 que a los 23, son muchos factores que pueden intervenir dentro de esta aceptación de tu parte para comenzar una nueva vida, con esto quiero decir que entre más joven comiences será mejor para tu vida.
¿Qué puedes recomendar para identificar el momento?
La verdad no tengo presente en que momento puede iniciar con tu vida mas agradable, pero si puede decir que el cuerpo lo pide, el cuerpo te va dando señales y te dice que no estás haciendo lo correcto, te comienzan a salir ciertas complicaciones y es ahí donde muchos comienzan a cambiar sus hábitos, pero yo me pregunto porque esperar que todo esto pase, porque mejor no salir de antes con todo esto.
¿la vida fitness es una moda?
Sabes que al principio todo el mundo trata de venderlo así, pero cuando te ven muy concentrado en tus cosas y que no es solo por tomarte fotos o por crear un buen concepto de tu cuerpo, si no que comienzan a decir que es un complemento para tu vida y salud, ahí todos se dan cuenta que no es una moda, es un beneficio para tu vida que muchos no saben utilizar.
¿hay momentos buenos y momentos malos?
Creo que en toda cosa que hagas en tu vida van a existir momentos malos, de pronto aquí esta ese momento donde no comienzas a ver os resultados que quieres y por ende te desmotivas un poco con las circunstancias del momento, pero pienso que son más los buenos momentos que los malos dentro de todo esto.
¿Qué recomiendas para iniciar?
A veces me piden consejos para llevar una vida saludable, lo único que yo recomiendo es valor, esfuerzo y dedicación, esto no sale de una noche, esto no se da en media hora, esto es de años cuando empiezas a ver tus resultados.
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